在日常工作和生活中，Excel 工作表的应用极为广泛，它能够高效地处理和分析数据。有时我们需要将 Excel 工作表下载到本地，以便在没有网络连接的情况下继续使用或与他人分享。以下将详细阐述 Excel 工作表的下载方法。

从 Excel 软件本身的角度出发。如果你正在使用 Excel 桌面应用程序，且已经打开了所需的工作表文件。通常，可以直接通过选择“文件”菜单中的“另存为”选项来下载。例如，在 Windows 系统中，点击“另存为”后，会弹出保存对话框。你可以选择合适的保存位置，如电脑的本地磁盘中的某个文件夹。在“保存类型”下拉菜单中，一般保持默认的 Excel 工作簿格式（.xlsx），然后输入文件名，最后点击“保存”按钮，这样就完成了工作表的下载。这种方式简单直接，适用于对单个已打开的 Excel 工作表进行下载保存。

如果是在 Excel Online 上操作，同样可以进行下载。当你在浏览器中打开 Excel Online 并加载了相应的工作表后，点击界面右上角的“工具”按钮（通常是一个类似齿轮的图标），在下拉菜单中选择“另存为”。此时会出现多种保存选项，如“下载为副本”，点击该选项后，浏览器会自动开始下载 Excel 工作表文件，你可以选择将其保存在指定的本地文件夹中。这种方法方便了那些使用在线 Excel 服务并且需要获取工作表本地副本的用户。

从其他应用程序或平台的角度考虑。若 Excel 工作表是存储在企业的内部服务器或者云存储服务（如 OneDrive、百度网盘等）中。以 OneDrive 为例，你需要登录到 OneDrive 账户，找到包含 Excel 工作表的相应文件夹。右键单击该工作表文件，选择“下载”选项，OneDrive 就会开始将工作表下载到你的设备上。对于像百度网盘这样的云存储，进入网盘后找到对应的 Excel 文件所在的文件夹，点击“下载”按钮即可启动下载过程。这些云存储平台提供了便捷的远程访问和下载功能，使得用户可以在不同的设备上获取 Excel 工作表。

另外，在一些电子邮件附件中也可能包含 Excel 工作表。当你收到带有 Excel 附件的邮件时，打开邮件，找到附件部分，点击“下载”链接（不同邮件客户端显示可能略有差异）。浏览器会提示你选择保存位置，确定好后就开始下载。这种方式常用于接收他人发送的工作表文件。

无论是通过 Excel 软件自身的保存功能，还是借助云存储平台或者从电子邮件附件中下载，都有多种途径可以获得 Excel 工作表的本地副本。了解这些下载方法，能够在不同的情景下满足用户对 Excel 工作表下载的需求，确保数据的可获取性和可移动性。无论是个人用户处理日常事务，还是企业员工进行办公协作，熟练掌握 Excel 工作表的下载方法都有着重要的实际意义，能够提高工作效率和数据处理的灵活性。