作为一名IT专家，关于Win7系统连接5G WiFi的问题，下面我将详细展开说明：
1.确认无线网卡是否支持5G频段：按快捷键“Win + R”，打开运行框，输入“cmd”后按Enter键。在命令提示符中输入“netsh wlan show drivers”并按Enter键执行，查看【支持的无线电类型】一项，如果无线网卡支持802.11a或802.11ac协议，则表示支持5GHz频段，否则可能无法正常连接5G WiFi。
2.开启无线网卡的5G频段支持：如果无线网卡本身支持5G频段但默认未启用该功能，可以通过以下步骤开启。在设备管理器中找到无线网卡设备，右键点击选择“属性”。切换上方选项卡到【高级】，然后在左下方属性中找到【首选频带】，将右侧值选择为【首选5GHz频带】。
3.检查路由器设置：确保路由器开启了5G频段的WiFi信号，并且没有将5G和2.4G的信号名称设置重复。如果路由器中2.4G和5G的网络名称相同，可能会导致Win7系统只能搜索到一个无线信号，从而无法识别5G WiFi。
4.更新无线网卡驱动程序：过时的无线网卡驱动程序可能不支持最新的5G频段或存在兼容性问题。可以通过设备管理器找到无线网卡设备，右键点击选择“更新驱动程序”，按照提示进行操作，让系统自动搜索并安装最新的驱动程序；也可以前往无线网卡制造商的官方网站，下载对应型号的最新驱动程序并手动安装。
5.使用外置双频无线网络接收器：如果笔记本的内置无线网卡不支持5G频段，可以考虑购买外置的双频无线网络接收器，如USB接口或PCI-E接口的接收器，然后将其连接到电脑上，再尝试连接5G WiFi。 总的来说，通过以上步骤的操作，可以有效地解决Win7系统连接5G WiFi的问题。如果遇到任何问题，建议查阅相关文档或寻求专业人士的帮助。