为了让Windows 10系统不自动更新，可以通过多种方法来实现。这些方法各有特点，用户可以根据自己的需要选择适合的方案。以下是具体方法介绍：
1.通过设置Windows Update服务：按下“Win+R”键启动“运行”，输入“services.msc”并确定。在服务窗口中，找到并双击“Windows Update”选项。将“启动类型”设置为“禁用”。点击“恢复”，将窗口中的选项全部设定为“无操作”，然后点击“应用”和“确定”。
2.使用组策略编辑器设置：按下“Win+R”键启动“运行”，输入“gpedit.msc”并确定。依次展开“电脑配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“Windows更新”，双击“配置自动更新”并选择“已禁用”，然后点击“确定”。接着，在“Windows更新”页面中找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”并双击打开，设置为“已启用”，再点击“确定”。
3.修改注册表设置：按下“Win+R”键启动“运行”，输入“regedit.exe”并确定。依次打开HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc，在右侧找到“Start”，双击打开并将“数值数据”修改为“4”，然后点击“确定”。接着找到“FailureActions”并双击，将“00000010”和“00000018”中的“01”改为“00”，再次点击“确定”。
4.利用任务计划程序设置：同时按下“Win+R”键，启动“运行”，输入“taskschd.msc”并确认。在任务计划程序的界面中，导航至“任务计划程序库/Microsoft/Windows/WindowsUpdate”路径。定位到“ScheduleStart”，在右侧的“操作”中点击“禁用”即可。 总的来说，通过以上任意一种方法，都可以有效禁止Windows 10系统的自动更新。在操作过程中，建议用户仔细阅读每个步骤，确保正确执行。同时，也要意识到禁止自动更新可能会带来一定的安全风险，因为系统可能无法及时接收到最新的安全补丁和功能更新。因此，在采取这一措施时，请务必权衡利弊。