在 Excel 的使用过程中，固定工具栏是一项非常实用的操作，它可以大大提高我们的工作效率。当我们处理大量数据或进行复杂操作时，固定的工具栏能让我们更便捷地访问常用工具，避免频繁切换视图或查找功能菜单的繁琐。

下面将为大家详细介绍如何在 Excel 中固定工具栏，主要包括以下几个要点：快速访问工具栏的固定、功能区工具栏的固定以及自定义工具栏并固定的方法。

我们来看快速访问工具栏的固定。快速访问工具栏位于 Excel 窗口顶部左侧，默认包含一些常用的命令按钮，如“保存”“撤销”“恢复”等。要向快速访问工具栏添加更多命令，只需单击工具栏右侧的小下拉箭头，在弹出的菜单中选择“其他命令”。在“Excel 选项”对话框中，我们可以从左侧列表中选择需要添加的命令，然后点击“添加”按钮将其添加到右侧列表，最后点击“确定”即可完成添加。这些添加的命令会一直显示在快速访问工具栏中，方便我们随时使用。例如，如果你经常需要进行数据排序，可以将“排序”命令添加到快速访问工具栏，这样无论当前工作表处于何种状态，都可以通过点击该按钮快速进行排序操作。

接着是功能区工具栏的固定。功能区工具栏包括“开始”“插入”“页面布局”等多个功能区，每个功能区内又包含了各种相关的分组和命令。要固定某个特定的功能区，我们可以使用鼠标右键单击该功能区的标签，然后在弹出的菜单中选择“固定此面板”。固定后，该功能区将始终显示在屏幕的同一位置，不会随着工作表内容的滚动而滚动，也不会因为点击其他功能区而被隐藏。比如在进行表格格式设置时，我们可以将“开始”功能区固定，这样就可以在调整单元格格式的同时，随时方便地切换到其他格式设置选项，如字体、对齐方式等，而无需每次都重新定位“开始”功能区的位置。

此外，Excel 还允许我们自定义工具栏并进行固定。如果现有的工具栏不能满足我们的需求，我们可以根据自己的工作习惯创建自定义工具栏。首先点击“文件”选项卡，选择“选项”，在弹出的“Excel 选项”对话框中选择“自定义”选项卡。在该选项卡中，我们可以新建一个工具栏，并为它命名。然后，从命令列表中选择我们需要的命令添加到这个自定义工具栏中。创建好自定义工具栏后，同样可以通过鼠标右键单击其标题栏并选择“固定此面板”来使其保持固定。例如，对于财务工作者来说，他们可以创建一个名为“财务计算”的自定义工具栏，其中包含常用的财务函数和计算公式，如“SUMIF”“VLOOKUP”“PMT”等，这样在进行财务数据处理时就能快速调用这些工具，提高工作速度和准确性。

通过以上方法固定 Excel 的工具栏后，我们在使用 Excel 时能够更加高效地完成任务。无论是日常的数据处理、报表制作还是复杂的数据分析，固定的工具栏都能为我们提供便捷的操作环境，减少不必要的时间浪费。大家可以根据自己的实际需求灵活运用这些方法，打造适合自己的 Excel 工作环境。