在当今数字化时代，移动办公已经成为许多人的常态。作为一款广泛使用的电子表格软件，Excel在手机版上同样功能强大且易于操作。本文旨在详细讲解如何在手机版Excel中拉取数字，通过具体步骤和示例帮助用户高效完成工作。

我们需要了解一些基本概念和准备工作。手机版Excel支持多种文件格式的导入和编辑，常见的如XLS、XLSX等。确保你的手机安装了最新版本的Excel应用，这是顺利使用的前提。我们将从以下几个方面进行详细阐述：打开Excel文件、选择数据范围、使用公式或功能来提取数字。

第一步，打开Excel文件。在手机上找到Excel应用图标并点击进入，然后在文件列表中找到你想要编辑的文件。如果文件存储在其他云服务中，例如OneDrive或者Google Drive，可以直接从这些平台中打开。

第二步，选择数据范围。当你成功打开Excel文件后，会显示一个包含多个工作表（Sheets）的界面。选择一个你需要编辑的工作表，然后点击屏幕下方的“编辑”按钮。此时，你会看到整个表格的数据，但需要先选中你要操作的数据范围。你可以用手指拖动屏幕上的蓝色选框，或者直接点击左上角的小方格来选定特定区域。

第三步，使用公式或功能来提取数字。选中了数据范围之后，接下来就是如何从这些数据中提取出有用的数字信息。这里介绍两种常用的方法：利用公式和使用工具栏中的相关功能。

1.使用公式提取数字：在Excel中，可以使用SUM函数来计算某一范围内的数值总和。比如，如果你想计算A1到A10单元格内所有数字的总和，可以在任意空白单元格中输入公式“=SUM(A1:A10)”。按回车键后，这个公式会计算并显示结果。此外，还可以使用其他函数如AVG（平均值）、MIN（最小值）、MAX（最大值）来获取不同统计信息。

2.使用工具栏功能：除了直接编写公式外，Excel还提供了一些便捷的功能可以帮助我们快速处理数据。例如，在菜单栏中选择“数据”，可以看到诸如排序、筛选等功能。对于简单的数字提取任务，可以使用“筛选”（Filter）选项。假设你只想查看某一列中的所有正数，可以对该列应用筛选，只保留大于0的值。

让我们总结一下今天的内容。首先介绍了如何在手机版Excel中打开并编辑文件；接着详细说明了如何选取特定数据区域；最后探讨了两种有效的方法来提取数字信息——一种是通过编写简单的数学公式，另一种则是借助于内置的工具栏功能。希望这些指导能够帮助你更加高效地完成日常数据处理任务。

文章大纲如下：

• 引言 - 简要介绍移动办公的重要性及Excel在其中的作用
• 准备工作 - 安装最新版Excel应用，熟悉基础界面
• 步骤一：打开Excel文件 - 包括本地存储和云端存储两种方式
• 步骤二：选择数据范围 - 手动选择或自动调整选区
• 步骤三：使用公式提取数字 - 介绍SUM等基础函数及其应用场景
• 步骤四：使用工具栏功能提取数字 - 利用排序、筛选等功能简化操作
• 结论 - 回顾全文要点，强调掌握上述技能对于提升工作效率的意义