Windows 10 作为微软推出的操作系统，在长期使用中可能会出现各种问题，比如系统卡顿、软件冲突、感染病毒等。这时候，重新安装 Windows 10 可能是一个有效的解决方法。下面将详细介绍如何在 Windows 10 上重新安装系统。

需要明确的是，重新安装 Windows 10 有两种方式：一种是通过系统的恢复功能进行重装，另一种是通过外部介质（如 U 盘）进行全新安装。这两种方式各有优缺点，用户可根据自身情况选择。

一、通过系统恢复功能重装 Windows 10

1.备份重要数据

在进行系统重装之前，务必备份重要的文件和数据。可以将这些数据复制到外部硬盘、U 盘或其他存储设备中。因为重装系统会格式化系统盘，导致所有数据丢失。例如，文档、照片、视频等都需要提前备份好。

2.进入恢复环境

可以通过以下两种方法进入 Windows 10 的恢复环境：

（1）在登录屏幕上，按住“Shift”键的同时点击“重启”。这会直接进入恢复环境。

（2）在开机时强制关机，连续操作三次，系统会自动进入恢复环境。这种方法可能会对电脑硬件造成一定的损害，因此需谨慎使用。

3.选择恢复选项

进入恢复环境后，会出现多个恢复选项。选择“疑难解答”>“重置此电脑”。在这里可以选择保留个人文件或删除所有内容。如果选择保留个人文件，系统会重新安装并保留用户文件和设置；如果选择删除所有内容，系统会格式化系统盘并进行全新安装，用户文件和设置将被清除。

4.开始重置

确认选择后，系统会开始重置过程。这个过程可能需要一段时间，具体时间取决于电脑的性能和硬盘的大小。期间不要中断电源或进行其他操作。重置完成后，系统会自动重启并进入新的 Windows 10 桌面。

二、通过外部介质重装 Windows 10

1.准备 U 盘和安装介质

需要一个容量不小于 8GB 的 U 盘，并从微软官方网站下载 Windows 10 的安装介质。下载完成后，使用工具将安装介质制作到 U 盘中。

2.设置 U 盘启动

将制作好的 U 盘插入电脑，然后进入 BIOS 设置界面。不同品牌的电脑进入 BIOS 的方法可能不同，一般可以在开机时按下“Del”、“F2”等键。在 BIOS 中找到“启动顺序”选项，将 U 盘设置为第一启动项。

3.安装过程

保存设置并退出 BIOS 后，电脑会自动从 U 盘启动。按照屏幕上的提示进行操作，选择语言、时间和货币格式等。接着选择“现在安装”，输入产品密钥或选择跳过。然后选择要安装的 Windows 10 版本和安装类型（升级或自定义）。如果选择自定义安装，可以选择安装位置并格式化硬盘。系统会开始安装过程，等待安装完成即可。

三、总结

重新安装 Windows 10 可以解决系统出现的一些问题，但需要注意备份重要数据。无论是通过系统恢复功能还是外部介质进行重装，都要按照正确的步骤操作。在操作过程中要保持耐心，避免因误操作导致数据丢失或其他问题。如果对重装系统不熟悉，可以参考微软官方的帮助文档或寻求专业人士的帮助。